敏感肌好麻煩,教你如何保養敏感肌

「敏感肌是一種狀態、一種不正常的皮膚反應」

敏感肌不是一種疾病,是因為皮膚防禦力下降所導致的不適症狀,

在2020的系統性研究中顯示敏感肌的盛行率高達70%,其中40%是中度或重度敏感肌。

「我是敏感肌嗎?」敏感肌的成因與症狀>可以參考上篇文章【過敏、敏感,老是傻傻分不清?1張表帶你分辨!

敏感肌需要避開的NG行為:

1、避免過度清潔:清潔次數過多或使用清潔成分過強的產品,例如皂鹼。

2、保養要簡單:保養程序太繁複,如果皮膚本身已經敏感,保養時又使用太多成分複雜的保養品在皮膚上,反而會增加它的負擔。

3、避開危險因子:找出誘發你敏感肌發作的原因,盡量避開這些危險因素,像有些人壓力太大或睡眠不足也會影響肌膚狀況。

4、洗澡、洗臉的水溫不宜過熱:無論天氣冷熱,很多人都會選擇用溫熱水洗臉,不過專家建議不論早晚,洗臉水的溫度都別超過36度,避免過熱水溫會把皮脂通通洗掉,少了皮脂防護的肌膚更容易乾燥、敏感!

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觀察保養品的成分

  • 高分子玻尿酸HA和角鯊烷:讓肌膚光澤再現,幫助肌膚達到補水和潤澤的效果,改善敏感肌於換季時容易乾燥脫皮的問題。
  • 胎盤精華:幫助敏感肌修護、低敏的特性,使肌膚恢復活力。
  • 天然植物萃取精華:野葛根、蘆薈、小球藻...等萃取物,能調理肌膚紋路,呈現柔滑美肌。
    市面上有各種標榜適合敏感肌的產品,但並不代表沒有酒精、香料和其他化學成分,所以還是要以自己的肌膚狀況為主,先在手臂內側試試看會不會過敏,才不會花了冤枉錢。

敏感肌保養撇步在這裡!

敏感肌日間保養步驟

早上可依照個人肌膚狀況來使用清潔商品,肌膚脆弱脫皮時 可直接使用分子小的胎盤精華液濕敷或擦拭,搭配緊緻晶露來立即舒緩鎮定、減輕泛紅、脫皮情況,

記得出門前使用高係數防曬乳霜,輕壓輕點在肌膚,抵抗紫外線、避免肌膚泛紅。

敏感肌夜間保養步驟

晚上回到家時,讓肌膚好好釋放外來壓力,就讓日本白酵胎盤精華液與保濕面膜好好呵護受損肌膚吧!

先以潔膚液輕拭彩妝,清潔完畢直接擦上白酵胎盤精華液或敷上任保濕面膜10~15分鐘即可,最後再擦上胎盤逆齡奇肌霜。

提醒您:如果您有嚴重或持續性的肌膚問題,建議諮詢專門皮膚科醫生唷!

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